PAS en Paz

Quizá te suene:

¿Sientes que tu sensibilidad es bella… pero también te pesa?

Te sientes demasiado intenso, profundo y sensible… y al mismo tiempo insuficiente para el ritmo del mundo

Percibes tensión o vigilancia interna. La mente comprende, pero el cuerpo no suelta

Has probado libros, terapias, técnicas energéticas, mindfulness, meditación y aún no encuentras verdadera paz dentro de ti

Y sin querer, acabas repitiendo los mismos patrones:

Luchas con toda tu fuerza en un mundo que percibes hostil

Complaces a los demás sin saber cómo ocupar tu propio espacio

Te aislas para protegerte

Dejame decirte que tu autoexigencia no tiene razón:

No estás bloqueado/a

No eres débil

No fallaste

La falta de resultados reales no es un fallo personal, sino una falta de integración.

Cuando hay métodos parciales, falta de seguridad en el acompañamiento y una autoexigencia elevada que llevan a la inconsistencia, la integración difícilmente puede darse.

Tu sensibilidad necesita ser habitada, sostenida e integrada.

Los 4 Pilares del Método PAS en Paz

1. Pilar

Talentos Innatos

y Valores Personales

(Tu Brillo)

2. Pilar

Integración

de

la Sombra

(Tu Fuerza)

3. Pilar

Autorregulación

y

Sostén Interno

(Tu Calma)

4. Pilar

Pertenencia Auténtica

(Tu Lugar)

Este camino transforma tu sensibilidad en tu brújula:

reconoces tu valor sin minimizarte ni exigirte → empiezas a mirar tu sombra con más claridad → aprendes a sostenerte con más calma→ y te abres al mundo desde un lugar más auténtico.

Sobre mi

Hola, me llamo Svetlana Bradacova (Serena Grace). Soy Persona Altamente Sensible y fisioterapeuta titulada (2006), formada también en Psicosomática, teatro y creación de autor en DAMU, la Academia de Artes Escénicas de Praga (2001).

Esta presentación es algo más extensa porque considero importante que conozcas la experiencia que sostiene mi trabajo y así puedas decidir si mi manera de acompañar resuena contigo.

Las herramientas que he ido adquiriendo son diversas, pero las preguntas que han guiado siempre mi recorrido han sido las mismas: cómo aliviar el sufrimiento cuando se manifiesta como dolor corporal, una mente que juzga constantemente o emociones que nos desbordan; cómo facilitar un cambio interno que abra espacio a más calma, conexión y nuevas posibilidades.

Desde mi experiencia personal y profesional, acompaño a Personas Altamente Sensibles y a personas que atraviesan crisis vitales y/o espirituales a relacionase con lo que viven (tanto en su mundo interior como en sus circunstancias externas)— con más claridad, calma, aceptación y confianza en sus propios recursos.

De este recorrido nació también mi libro Trabajo con la Sombra para Personas Altamente Sensibles, una propuesta práctica de autoconocimiento e integración a través del journaling guiado.

Si buscas un espacio donde sentirte comprendido sin ser juzgado, poner luz en aquello que hoy resulta confuso o doloroso y recuperar más paz contigo y con lo que estás viviendo, estaré encantada de acompañarte.

Acompañamiento psicosomático

para

Personas Altamente Sensibles

Deja de sentirte en guerra contigo mismo.

Encuentra dentro de ti más autocompasión.

PAS en Paz te ofrece un acompañamiento

que une mente, emoción y cuerpo